JufJuf: Это все отговорки ленивых. И каждый кг потерянного веса при небольшом стартовом весе - хороший процент
Я это не просто так говорю, сколько уж похудений за свою жизнь прошла!
И на покойную ныне Н.Баканову одна из первых ходила. Кто тут ее знает? Нет, наверное, тут все молодые.
Надо ведь еще и возраст учитывать и возможности физические, я уж про здоровье молчу.
Мы строго ругаем тех,кто на морковке с огурцами. В основном у нас ПП. Но есть и разные варианты. Мы не учим худеть,цель наша не научить,а сделать процесс похудения веселым что ль. Ну и приятно хвастаться своими результатами.
Мама доченьки: Я сейчас в марафоне до 18 мая, а то бы пошла тоже).
Айда паралельно.
Клара Новикова: . Важно знать как .
Рецептов похудения нет,но мы можем помочь советом,направить на путь истинный. И посоветуем к морковке добавить мясо,яйца,творог.
пулька
JufJuf: Разница 3 мес и 16 кг и много см объема
ну вот я участвую в марафоне в иг, уже не в первый раз. Так вот у меня теряются объемы, но по кг за два месяца всего два. Таким как я получается в вашем марафоне делать нечего?
У нас степень похудения оценивается самими девочками-участницами путем голосования, закрытого.
уа-уа: И на покойную ныне Н.Баканову одна из первых ходила. Кто тут ее знает? Нет, наверное, тут все молодые.
Я помню Баканову. Тоже к ней ходила. Не молода, короче
Я хочу к вам в марафон. Не из-за выигрыша, конечно. Думаю, в компании действительно веселее худеть. Никогда ни в одном марафоне не участвовала. В качестве опыта попробовала бы.
Ameliya автор темы: Девочки,кто хотел похудеть к лету и навсегда приглашаем вас к нам в группу
Не могу ни как сбросит свои набранные 6 кг((((((( Уже и калории считаю и придерживаться разных блюд но они меня бесят и не как не получается удержатся(((((
Я это не просто так говорю, сколько уж похудений за свою жизнь прошла!
И на покойную ныне Н.Баканову одна из первых ходила. Кто тут ее знает? Нет, наверное, тут все молодые.
Надо ведь еще и возраст учитывать и возможности физические, я уж про здоровье молчу.
Мы строго ругаем тех,кто на морковке с огурцами. В основном у нас ПП. Но есть и разные варианты. Мы не учим худеть,цель наша не научить,а сделать процесс похудения веселым что ль. Ну и приятно хвастаться своими результатами.
Айда паралельно.
Рецептов похудения нет,но мы можем помочь советом,направить на путь истинный. И посоветуем к морковке добавить мясо,яйца,творог.
ну вот я участвую в марафоне в иг, уже не в первый раз. Так вот у меня теряются объемы, но по кг за два месяца всего два. Таким как я получается в вашем марафоне делать нечего?
У нас степень похудения оценивается самими девочками-участницами путем голосования, закрытого.
Спасибо, в следующий раз . Тем более лето, может, и второй марафон сделаете сразу после этого, тогда соберусь на него
Нас уже 20 человек. Ап теме
Всем доброе утро.Ап теме
Я помню Баканову. Тоже к ней ходила. Не молода, короче
Я хочу к вам в марафон. Не из-за выигрыша, конечно. Думаю, в компании действительно веселее худеть. Никогда ни в одном марафоне не участвовала. В качестве опыта попробовала бы.
Как к вам попасть?
leka05,
Пишите мне в личку номер телефона и имя. Я вас добавлю
Ап теме. Вдруг еще желающие будут.
Последний ап теме. Завтра стартуем.
Возьмите меня)))
Девочки, запишите и меня, очень хочется в группе худеть, самой не получается, мотивации нет.
Не могу ни как сбросит свои набранные 6 кг((((((( Уже и калории считаю и придерживаться разных блюд но они меня бесят и не как не получается удержатся(((((