Дайте пинок и критику, постоянно ем((

Всем добрый день! Очень нужен пинок, пожалуйста)). Суть, похудела уже на 26 кг и всё, ступор какой то. Вес еще громадный, но я просто устала(( Надоело считать калории, надоело взвешивать еду. Стала есть много, за последние два месяца ушел только 1 кг. Ем реально много, как не набираю вес непонятно вообще.

Наблюдаюсь у эндокринолога, её мои "успехи" вполне устраивают, анализы все стали идеальные, но мне не комфортно.

Тема так поболтать. Что дает или давало вам мотивацию чтоб худеть? У меня мотивация была в здоровье, пока анализы были плохие я всё выполняла. А сейчас не могу или не хочу(. Заранее спасибо

анонимка автор темы: Очень нужен пинок, пожалуйста)).

Ешьте голой перед зеркалом
А если серьезно, нет такого пинка, только внутренний стимул.
26 кг это очень круто, вы молодец. Но если будете продолжать так есть, они вернутся и ещё сверху(((

Вот тоже Постою и послушаю.
Надо худеть на 8 кг.
Но все переношу начало этого ада((((

дал же бог фамилию..: Ешьте голой перед зеркалом

Думаю дети не поймут Да и смотрю на себя в зеркало и вроде ничего.

дал же бог фамилию..: Но если будете продолжать так есть, они вернутся и ещё сверху

Этого и боюсь. Я, конечно, пересмотрела рацион и питание, исключила сахар, булки, печенье, кексы, майонез, кетчуп. Раньше очень любила колбасу, месяц почти рыдала при виде её в холодильнике Сейчас легче в этом плане

Neiron: И хвалить себя за успехи, дарить себе любимой что нибудь

Не умею себя хвалить, всегда кажется что что то не доделала или неправильно сделала. Надо как то учиться этому.

Аноним 205: Но все переношу начало этого ада((((

Надо, значит надо))

Ищите другие удовольствия.

Я постоянно ем. Для меня это раньше был способ расслабиться, отойти от стресса. Я высокая, красивая, у меня лишний вес есть, но он не критичен. Плюс по работе постоянно в движении, спорт зал регулярно. Но и ем очень много. Сейчас уже как привычка. Не хочу, но ем.
Появились отёки, тяжесть в ногах. Желудок болит по утрам, если на ночь наелась.
С психологами работала, не помогло.
Если сильно устану, то ем ем ем, не могу остановиться. Понимаю, что в первую очередь страдает здоровье... Но...

%Луна%: Сами же понимаете, что вернётесь к прежнему образу, потолстеете

Не хочу((

Аноним 195: Ищите другие удовольствия

Какие, например? Да и не получаю я особого удовольствия от еды.

МаМа: Я постоянно ем. Для меня это раньше был способ расслабиться, отойти от стресса

У меня проблема , что я просто постоянно хочу есть, нет чувства насыщения. Когда худела ела просто по часам. Морально тяжело всегда хотеть. Спорт тоже присутсвует, хожу в зал, занимаюсь с тренером.

МаМа: Понимаю, что в первую очередь страдает здоровье

Мне толчок дало то , что сходила к врачу и увидела свои анализы. Это был стресс просто, я не ожидала такого

Автор,а какие на данный момент у Вас параметры?
А то поди стройнели с 65 до 39 дальше поди некуда?

Клара Новикова: А автору могу посоветовать постоянно есть огурцы.

Ем их постоянно, не лезут уже. А минералку обожаю просто..

АрктикА: попробуйте диету сменить
или чтобы не считать калораж,

Если не считаю, то не худею, так как контролировать себя не могу. Надо опять начинать считать, а то отпуск через месяц.

АрктикА: сейчас она у вас компенсатор чего-то, подумайте, чего.

Хммм, не знаю , не думала даже.

Аноним 527: А то поди стройнели с 65 до 39 дальше поди некуда?

Есть еще куда , сейчас 89 кг. Была 115.

Neiron: Напишите на бумажке кто ради вас сделает все что возможно и для кого вы готовы на все?

Список не большой, нет людей, которые готовы для меня всё сделать. А я всё только для детей.

Neiron: Когда и кетчуп и майонез, вписывайте просто в калорийность и худейте с удовольствием

Бывает ем раз в месяц и колбасу и майонез, но чуть-чуть, не очень люблю просто

ragnarok2008: Если не поправляетесь, значит не много, нет?

Так вот и не понимаю почему не поправляюсь. Ощущение, что жру постоянно..

Клара Новикова: Автор, не вздумайте даже

Не буду, так как хочу и хотела именно образ жизни сменить, а не похудеть. Не диета мне нужна, а ПП