Химическая диета. Хочу все 28 дней пройти

Всем привет! С понедельника села на химическую диету. О ней можно прочитать в интернете, но если кратко, то строгое соблюдение меню и много яиц и апельсинов.
Мой вес 98 кг на 06-30 утра понедельника (30.09.2019 г.), объемы не измеряю.
Меню на первый день:
Завтрак: 2 яйца свареных вкрутую и половина апельсина
Обед: фруктовый салат (груша, апельсин, нектарин без заправки)
Ужин: Осилила из 203 гр куриной грудки смазанной чесноком и запеченой в духовке

Меню на сегодня:
Завтрак два вареных яйца и половина апельсина
Обед: 134 гр куриного филе запеченого в фольге с чесноком и укропом. 2 маленьких помидорки.
Ужин: 2 яйца, 1 цельнозерновой хлебец и апельсин

Еще сегодня иду на первое занятие по аквааэробике)

Пройдёте , если дюже хотите. А потом что? Много яиц это сколь?

чейто как-то голодно... вы одна живете? близких не поубиваете?

Я к концу первой недели чесаться от яиц начала, лет 7 назад было
А вообще бросьте вы эти диеты, пп вообще все

Kleposhka: 134 гр

??? автор , да не ешьте вы сладкое , мучное , картофель , рис и похудеете .

что то мне кажетися столько апельсин не хорошо..
да и яйца с яйцами у вас

LUCKY ME ,
Ну да, на весах взвешиваю)
Я сидела на этой диете, хорошо сбросила и вес долго не возвращался.

LUCKY ME: да не ешьте вы сладкое , мучное , картофель , рис и похудеете .

тяжело мне жить без сладкого/мучного. Вот от мяса спокойно откажусь, а от шоколадки нет

LUCKY ME ,
Две недели на завтрак 1-2 яйца и иногда на ужин столько же

теперь я слон ,
Есть муж) Но я вроде адекватная)))

Kleposhka: тяжело мне жить без сладкого/мучного.

Тогда , всё вернётся . Как жертвенно . 134 гр
А пять порций в день ?

LUCKY ME ,
это не жертвенно, а то что смогла в себя запихнуть. 130 гр филе это оказывается много а учитывая отсутствие соусов и гарнира...
5 порций в день я никогда осилить не могла. По крайней мере правильного питания.

Kleposhka: объемы не измеряю.

Это здря. Ибо снижение веса это и мышцы и вода и жир. А вам надо чтобы жир ушел. А это объемы.
Такие диеты как правило стресс доя организма. Олин раз прокатило, но вполне может так случиться, что в этот раз наберете сверх.
Главное то не похудеть. А результат удержать.
И с шоколадкой можно комфортно худеть.

НервнаЯКлеТка ,
сейчас запущу процесс и на правильное питание

Kleposhka, правильное питание это что значит?

НервнаЯКлеТка ,
Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему на пользу

Аноним 656 ,
нет)

Kleposhka: сейчас запущу процесс и на правильное питание

Kleposhka: тяжело мне жить без сладкого/мучного.

Так это не входит в ПП .или входит?

Kleposhka: Есть муж) Но я вроде адекватная)))

дык это только первый день)))

Kleposhka: Еще сегодня иду на первое занятие по аквааэробике)

куда идете?

IIIoko ,
в ВИЗовский бассейн

LUCKY ME ,
сладости тоже есть правильные

Анонимный ник: Всё какую - то волшебную таблетку ищут,

+++++++++
Kleposhka,
Ну какие правильные ? Без сахара и муки? Ну есть наверное .