Лучший врач назван!

Химическая диета. Хочу все 28 дней пройти

Kleposhka автор темы
Екатеринбург
хочу стать мамой
Всем привет! С понедельника села на химическую диету. О ней можно прочитать в интернете, но если кратко, то строгое соблюдение меню и много яиц и апельсинов.
Мой вес 98 кг на 06-30 утра понедельника (30.09.2019 г.), объемы не измеряю.
Меню на первый день:
Завтрак: 2 яйца свареных вкрутую и половина апельсина
Обед: фруктовый салат (груша, апельсин, нектарин без заправки)
Ужин: Осилила из 203 гр куриной грудки смазанной чесноком и запеченой в духовке
Kleposhka автор темы
Екатеринбург
хочу стать мамой
Меню на сегодня:
Завтрак два вареных яйца и половина апельсина
Обед: 134 гр куриного филе запеченого в фольге с чесноком и укропом. 2 маленьких помидорки.
Ужин: 2 яйца, 1 цельнозерновой хлебец и апельсин

Еще сегодня иду на первое занятие по аквааэробике)
LUCKY ME
Екатеринбург
просто посетитель
Пройдёте , если дюже хотите. А потом что? Много яиц это сколь?
AMETRINE
теперь я слон
Екатеринбург
просто посетитель
чейто как-то голодно... вы одна живете? близких не поубиваете?
Аноним 656
Екатеринбург
:hi: Вы не аллергик?
IrinaBel23
Екатеринбург
мама
Я к концу первой недели чесаться от яиц начала, лет 7 назад было
А вообще бросьте вы эти диеты, пп вообще все
Нахожусь в прекрасном возрасте, когда тараканы в голове сдохли, лапша на ушах не держится, а потенциал ещё ох как велик
LUCKY ME
Екатеринбург
просто посетитель
Kleposhka:
134 гр
??? автор , да не ешьте вы сладкое , мучное , картофель , рис и похудеете .
AMETRINE
hirabambyna
Екатеринбург
мама
что то мне кажетися столько апельсин не хорошо..
да и яйца с яйцами у вас
Вы не виноваты что я вам не нравлюсь. Не у всех хороший вкус.
Kleposhka автор темы
Екатеринбург
хочу стать мамой
LUCKY ME
,
Ну да, на весах взвешиваю)
Я сидела на этой диете, хорошо сбросила и вес долго не возвращался.
LUCKY ME:
да не ешьте вы сладкое , мучное , картофель , рис и похудеете .
тяжело мне жить без сладкого/мучного. Вот от мяса спокойно откажусь, а от шоколадки нет
Kleposhka автор темы
Екатеринбург
хочу стать мамой
LUCKY ME
,
Две недели на завтрак 1-2 яйца и иногда на ужин столько же
Kleposhka автор темы
Екатеринбург
хочу стать мамой
теперь я слон
,
Есть муж) Но я вроде адекватная)))
LUCKY ME
Екатеринбург
просто посетитель
Kleposhka:
тяжело мне жить без сладкого/мучного.
Тогда , всё вернётся . Как жертвенно . 134 гр
А пять порций в день ?
AMETRINE
Kleposhka автор темы
Екатеринбург
хочу стать мамой
LUCKY ME
,
это не жертвенно, а то что смогла в себя запихнуть. 130 гр филе это оказывается много а учитывая отсутствие соусов и гарнира...
5 порций в день я никогда осилить не могла. По крайней мере правильного питания.
НервнаЯКлеТка
Екатеринбург
бабушка
Kleposhka:
объемы не измеряю.

Это здря. Ибо снижение веса это и мышцы и вода и жир. А вам надо чтобы жир ушел. А это объемы.
Такие диеты как правило стресс доя организма. Олин раз прокатило, но вполне может так случиться, что в этот раз наберете сверх.
Главное то не похудеть. А результат удержать.
И с шоколадкой можно комфортно худеть.
Голoс пенсии
Kleposhka автор темы
Екатеринбург
хочу стать мамой
НервнаЯКлеТка
,
сейчас запущу процесс и на правильное питание
НервнаЯКлеТка
Екатеринбург
бабушка
Kleposhka, правильное питание это что значит?
Голoс пенсии
Kleposhka автор темы
Екатеринбург
хочу стать мамой
НервнаЯКлеТка
,
Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему на пользу
Kleposhka автор темы
Екатеринбург
хочу стать мамой
Аноним 656
,
нет)
LUCKY ME
Екатеринбург
просто посетитель
Kleposhka:
сейчас запущу процесс и на правильное питание
Kleposhka:
тяжело мне жить без сладкого/мучного.
Так это не входит в ПП .или входит?
AMETRINE
теперь я слон
Екатеринбург
просто посетитель
Kleposhka:
Есть муж) Но я вроде адекватная)))
дык это только первый день)))
IIIoko
Екатеринбург
мама
Kleposhka:
Еще сегодня иду на первое занятие по аквааэробике)
куда идете?
Kleposhka автор темы
Екатеринбург
хочу стать мамой
IIIoko
,
в ВИЗовский бассейн
Kleposhka автор темы
Екатеринбург
хочу стать мамой
LUCKY ME
,
сладости тоже есть правильные
Анонимный ник
Екатеринбург
Охоспади, рука-лицо, ну прошли вы эту диету (что маловероятно), дальше что? Наедите потом легко и будете не 98, а 108 кг весить.
Всё какую - то волшебную таблетку ищут, вместо нормального, сбалансированного питания и спорта :omg: :wow:
LUCKY ME
Екатеринбург
просто посетитель
Анонимный ник:
Всё какую - то волшебную таблетку ищут,
+++++++++
Kleposhka,
Ну какие правильные ? Без сахара и муки? Ну есть наверное .
AMETRINE
Анонимный ник
Екатеринбург
Kleposhka:
запущу процесс и на правильное питание

Не смешите. Что вы там запустите? Метаболизм только весь убьёте...
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).