Не могу, бесит моя худоба, все висит как на вешалке. вот мои данные:
Вес 47 кг
Рост 168
К слову всегда была худой, но после родов резко теряю и потом тяжело набираю. Обычный вес 55кг я прям в комфорте, родила 6 мес назад второго ребенка и опять 47кг, при этом не нервничаю реально стресса нет, понимаю что высасывает, но может кто набирал вес? Что мне кушать? Ем все, мясо, крупы, сладкое, молоко. Творог, кефир не ем, и хлеб не ем, просто потому что не люблю.
Аноним@Kо
Моя толстОта, перейди на Федота! То бишь, на Анонима 0243
Красная
Автор, по теме не подскажу (предположу, что раз после родов, то дело может быть в гормонах), но если придумают донорство, то я первая в доноры! )))
Килограмм 20 легко отдам!
Astrum*: начала набирать после того, как ГВ свернула
А я вот худею как только кормить перестаю
но тоже готова своим добром поделиться легко! 20 кг заберите! Даром отдаю !
Аноним 932
Ээээ, мои , мои кг возьмите, а?)))
Я даже не знаю каково это, хотеть потолстеть...
Хотела б я в вашем теле хотяб недельку пожить!!! Есть что хочу и когда хочу и не взвешивать и не задумываться над едой, можно или низя.
Есть бананы и хурму и виноград и финики!!! Эх)
По теме только- углеводные ночь, это ваше все)
Бесполезно. Не потолстеть. У меня вес 45 кг, рост 158. Никак. Но я с желудком на ПП, варёное, тушеное, никаких булок, жареного, маринованного, суши пр. Хотя, может если это все есть и вес пойдёт. Но на правильном питании - точно нет.
Аноним 0243 ,
У вас ГВ? Пока на нём - ничего не сделаете. Единственный вариант - качать мышцы, чтобы тело выглядело красиво, а не заморено
Аноним 615
Автор, я тоже ходячий скелет. Диетолог мне прописала питательные смеси, я ещё не пробовала. Мне надо долечить жкт. Я уж и на паразитов проверилась. Я могу есть хоть весь день булки, сладкое и колбасу, все куда-то уходит, сгорает. Еще планирую пойти в спорт, хоть мышцы накачать.
Аноним 833
Заберите мои 20 лишних
Аноним 488
Аноним 0243 ,
Мне морская капуста помогла. Сдайте на гармоны.
Аноним 619
Блин, а я резко набираю во время кормления. Двойню чисто молоком выкормила и +20 кг, при этом парни набирали по + 2 кг каждый, крупный, сейчас больше всех в классе
Автор, спать после углеводов ваш рецепт.
Две Морковки ,
У меня тоже язва была, но еще в школе. Потом как то перешла сама на все пареное, вареное, жаренное и жирное не ем, но блин мясо есть мясо какая разница жаренное или вареное, оно должно откладываться
Анонимище
Аноним 0243 ,
Да ну бросьте вы это, жизнь прекрасна. Я вот ещё чуток меньше по параметрам чем вы, вес не набираю совсем. Тоже двое детей, младшему сейчас 1,4.
Живу и радуюсь, я ем все без каких либо ограничений и когда хочу, нигде ни чего не откладывается. А после вторых родов все, что за беременность наела в роддоме и оставила, за то в целом фигура округлилась.
Аноним 0243: Не могу, бесит моя худоба, все висит как на вешалке.
Так в топку все старое барахло, есть повод обновить гардероб, сейчас Малыш подрастет немного и вперёд по магазинам. Сейчас же не глубокий совдеп, когда миниатюрной женщине одна дорога в детский мир и обувь там же. Сейчас очень большой и достойный выбор на любую фигуру и кошелек.
Сейчас просто зима и ляль ещё маленький вот вы и хандрите, а скоро весна, снег стает, на деревьях появятся первые листочки - красота. Так что бросайте вы это дело - набирать лишнее! Я уверена, что вы и без "наеденных" кг, прекрасно выглядите, надо просто на себя по другому взглянуть!
Облепиха Ивановна: вареное, оно должно откладываться
Нет, не откладывается вообще. Я мясо хорошо ем, и говядина, и свинина постная, курица, индейка. Никуда не откладывается. Куда уходит непонятно.
Я думаю, тут генетика. У меня и мама, бабушка все стройные. Гормоны, тьфу тьфу, в норме. ЖКТ, да, гастрит, но это у всех наверно. На нервной почве
777
>**Облепиха Ивановна:** перешла сама на все пареное, вареное, жаренное и жирное не ем,
А где булки, бутеры с маслом, пироженки на ужин? На вареном мясе не растолстеете)))
Аноним 0243 ,
У моей подруги такая же проблема при ГВ. И сама по себе она худущая. Булки тоже не любит. Перед сном съедает банку Сметаны 20% с тремя ложками сахара. Но судя по ней - ей это не особо помогает. Ждёт, когда ГВ закончится.
Аноним 928
Рожать не работает. Одни углеводы есть тоже не айс, в целюлит уйдет поди.
Я полнела только в положении и на противозачаточных.
Ибо ела как не в себя.
Видимо гармоны.
Облепиха Ивановна: оно должно откладываться
А зачем вам это? Чтобы потом долго и мучительно сбрасывать вес? Это очень и очень проблематично.
Вам нужно подрастить мышечную массу. Для этого нужно заниматься спортом, в разумных пределах, и повысить потребление белкА в пище.
Ну и гормоны щитовидки надо бы проверить.
Аноним 928
И да, в целом я себе нравлюсь, даже почти кайф)
Мне мой возраст по внешности мне дают) худоба одна из причин)
Аноним 397
Я тоже не могу набрать вес .162 ,47кг. Из за каждых потерянных 100 грамм расстраиваюсь. Каждое утро на весы, (невроз видимо уже)если вешу меньше,хоть например 46.800 переживаю. Уже почти в постели ,на ночь,ем бутерброд с маслом и сыром ,практически через силу. И что,где мои килограммы? Хоть бы 53.
Не могу, бесит моя худоба, все висит как на вешалке. вот мои данные:
Вес 47 кг
Рост 168
К слову всегда была худой, но после родов резко теряю и потом тяжело набираю. Обычный вес 55кг я прям в комфорте, родила 6 мес назад второго ребенка и опять 47кг, при этом не нервничаю реально стресса нет, понимаю что высасывает, но может кто набирал вес? Что мне кушать? Ем все, мясо, крупы, сладкое, молоко. Творог, кефир не ем, и хлеб не ем, просто потому что не люблю.
Моя толстОта, перейди на Федота! То бишь, на Анонима 0243
Автор, по теме не подскажу (предположу, что раз после родов, то дело может быть в гормонах), но если придумают донорство, то я первая в доноры! )))
Килограмм 20 легко отдам!
Погодите. Я тож готова кг поделиться)
Вес начала набирать после того, как ГВ свернула. Добралась до своей нормы через полтора года.
А я вот худею как только кормить перестаю
но тоже готова своим добром поделиться легко! 20 кг заберите! Даром отдаю !
Ээээ, мои , мои кг возьмите, а?)))
Я даже не знаю каково это, хотеть потолстеть...
Хотела б я в вашем теле хотяб недельку пожить!!! Есть что хочу и когда хочу и не взвешивать и не задумываться над едой, можно или низя.
Есть бананы и хурму и виноград и финики!!! Эх)
По теме только- углеводные ночь, это ваше все)
Бесполезно. Не потолстеть. У меня вес 45 кг, рост 158. Никак. Но я с желудком на ПП, варёное, тушеное, никаких булок, жареного, маринованного, суши пр. Хотя, может если это все есть и вес пойдёт. Но на правильном питании - точно нет.
Аноним 0243 ,
У вас ГВ? Пока на нём - ничего не сделаете. Единственный вариант - качать мышцы, чтобы тело выглядело красиво, а не заморено
Автор, я тоже ходячий скелет. Диетолог мне прописала питательные смеси, я ещё не пробовала. Мне надо долечить жкт. Я уж и на паразитов проверилась. Я могу есть хоть весь день булки, сладкое и колбасу, все куда-то уходит, сгорает. Еще планирую пойти в спорт, хоть мышцы накачать.
Заберите мои 20 лишних
Аноним 0243 ,
Мне морская капуста помогла. Сдайте на гармоны.
Блин, а я резко набираю во время кормления. Двойню чисто молоком выкормила и +20 кг, при этом парни набирали по + 2 кг каждый, крупный, сейчас больше всех в классе
Автор, спать после углеводов ваш рецепт.
Аноним 0243,
гормоны щитовидки проверьте. Но я не знаю будет ли показательно после:
Две Морковки ,
У меня тоже язва была, но еще в школе. Потом как то перешла сама на все пареное, вареное, жаренное и жирное не ем, но блин мясо есть мясо какая разница жаренное или вареное, оно должно откладываться
Аноним 0243 ,
Да ну бросьте вы это, жизнь прекрасна. Я вот ещё чуток меньше по параметрам чем вы, вес не набираю совсем. Тоже двое детей, младшему сейчас 1,4.
Живу и радуюсь, я ем все без каких либо ограничений и когда хочу, нигде ни чего не откладывается. А после вторых родов все, что за беременность наела в роддоме и оставила, за то в целом фигура округлилась.
Так в топку все старое барахло, есть повод обновить гардероб, сейчас Малыш подрастет немного и вперёд по магазинам. Сейчас же не глубокий совдеп, когда миниатюрной женщине одна дорога в детский мир и обувь там же. Сейчас очень большой и достойный выбор на любую фигуру и кошелек.
Сейчас просто зима и ляль ещё маленький вот вы и хандрите, а скоро весна, снег стает, на деревьях появятся первые листочки - красота. Так что бросайте вы это дело - набирать лишнее! Я уверена, что вы и без "наеденных" кг, прекрасно выглядите, надо просто на себя по другому взглянуть!
Нет, не откладывается вообще. Я мясо хорошо ем, и говядина, и свинина постная, курица, индейка. Никуда не откладывается. Куда уходит непонятно.
Я думаю, тут генетика. У меня и мама, бабушка все стройные. Гормоны, тьфу тьфу, в норме. ЖКТ, да, гастрит, но это у всех наверно. На нервной почве
Жрать на ночь жареную картоху с салом, запивать сладкой газировкой и закусывать тортиком.
Аноним 0243 ,
У моей подруги такая же проблема при ГВ. И сама по себе она худущая. Булки тоже не любит. Перед сном съедает банку Сметаны 20% с тремя ложками сахара. Но судя по ней - ей это не особо помогает. Ждёт, когда ГВ закончится.
Рожать не работает. Одни углеводы есть тоже не айс, в целюлит уйдет поди.
Я полнела только в положении и на противозачаточных.
Ибо ела как не в себя.
Видимо гармоны.
Щас аппетит неважный, подключаю физнагрузки, посмотрим.
И да, в целом я себе нравлюсь, даже почти кайф)
Мне мой возраст по внешности мне дают) худоба одна из причин)
Я тоже не могу набрать вес .162 ,47кг. Из за каждых потерянных 100 грамм расстраиваюсь. Каждое утро на весы, (невроз видимо уже)если вешу меньше,хоть например 46.800 переживаю. Уже почти в постели ,на ночь,ем бутерброд с маслом и сыром ,практически через силу. И что,где мои килограммы? Хоть бы 53.
Считать калории. Только питание с профицитом делать.