Автор, мне кажется я вас видела очень много лет назад, если не ошибаюсь мы жили в одном ЖК на Сортировке)) , я всегда обращаю внимание на рыжеволосых)). Вы очень милая!! Сейчас вообще огонь! Молодец, не сворачивайте с пути!!
Доброе утро. У меня сегодня вес 66,1. За неделю - 300 г. Чем дальше, тем труднее вес убывает. Во все купленые брюки влезаю уже и вполне прилично выгляжу, на животе бы еще убавить объем, это самое проблемное место. В бассейн хожу, купила абонемент еще на год.
Аноним 571: Просто, мой рост 170см, любой вес больше 60кг для меня много. Вес 66 при росте 168см это очень много.
Ниче Вы меня так припечатали, душевно. Что Вы со своим идеальным весом делаете в этой теме? Я не думаю, что 66 кг при росте 168 см это ОЧЕНЬ много. Да, есть к чему стремиться и убавить бы в некоторых местах объемов, чем я , собственно , и занимаюсь.
С весом 73-74 кг мне, наверное вообще об стену убиться надо было, что на свете есть стройняшки как Аноним 571.
Аноним 571
Margery,
Я из самых добрых побуждений. И мой вес далеко не идеальный, я мечтаю о 55кг., но это очень сложно, вообще не есть.
Тема мне нравиться, автор особенно. Питание и рацион ее 🔥
Привет всем
У меня опять случились душевные метания
Не хотелось ничего писать
В субботу видела вес 76,5
Вчера, в понедельник, 77,0😮
Да, питание было не идеальным, но не ужас
Перебор по углеводам был
Этот привес добавил мне " настроения" и вчера я на обед поела бутербродов с сыром и борщом
Сегодня вес 76,8😄
В общем, пытаюсь прислушаться к себе
Сегодня вопреки всему встала не в 6:30, как обычно, а в 8:30
Завтракала в 10:00
И как поняла..
Что вот оно, хочу перейти на 3 разовое питание
Завтракать позже
Скажем, 9-13(14)-19
Было бы идеально
Желчный я подлечила, он готов к 3 разовому
Психологически будет гораздо проще
Потому что этот перекус мне всегда поперёк режима, он застает меня всегда на прогулке и я вынуждена идти в кафе
А там всяко разно бывает
Да, при таком режиме я потеряю "завтрак в одиночестве", когда все спят, люблю его, но чувствую, что перекус прямо мешает)
И ещё сегодня отчётливо поняла, что хочу в отпуск
Питер мне не светит все равно, муж не оставит мелкую на одну бабушку надолго, да и 10кг мне до августа не скинуть
Не хочу убиваться
Просто в отпуск хочу.
Поэтому забронировали путёвку в санаторий на июнь на 10 дней, не представляю, где ещё, кроме санатория можно отдохнуть с бесячей двухлеткой😄
Поеду одна с детьми, может ещё бабушка
Но одной тоже норм там, в том году дети были, в восторге, не скучно
Хочу тупо сменить обстановку, не готовить, не мыть, не прибирать
Выезд 21 июня
Нужно ещё схуднуть))
А то там аквапарк, купальник, все дела😄
Доброе утро! Понедельник, взвешивание
Вес 75,6 (минус 1.4 кг)
Все хорошо, перед пасхой три дня у плиты провела, напекла куличей, Пасхи, салатов, второе, короче, всех накормила, сама съездила с друзьями встретилась, не виделись 2 года, в ресторане сидели
Ну то есть за вчерашний день было много нарушений, но не обжиралась, и за вчера даже отвес 50гр, довольна
Еду не фоткаю, иногда даже поесть некогда, не то что сфоткать и собрать композицию
Пока так
Запал не пропал, все также хороший похудательный настрой
Это лишь малая часть моих кулинарных шедевров)) напекла кучу маленьких куличиков, раздариваем их близким, друзьям, дарить куличики это оказывается мега приятно
Да, я тоже уверена, что отлично отдохну, даже одна с 3 детьми, не ну не лучше мужа, конечно, который будет работать по 3 часа в день а остальное время кайфовать в одиночестве дома😄но все равно. Хорошо отдохну, тем более место проверенное и старшие туда очень хотят
Ну да, хотя я ела и оливье, и крабовый салат, в ресторане был эклер на десерт, и пасху ела, и куличи прилично так. Но, не сильно много и в 18:00 рот на замок.
В ресторане сидели 3 часа, раньше я бы поела, потом через часик ещё бы поела там же😄а так, заказала себе полезный завтрак из авокадо, яйц, креветок, кофе и эклер, потом ещё пила пустой чай.
Верю и надеюсь, ч о мозги хоть немного поворачивается в нужную сторону))
Дома, конечно, нахваталась всего вредного, но в основном это было из-за того, что ребёнок не стал спать, 2 часа укладывала и бестолку. В итоге нервничала.
Небо над Парижем,
Автор, мне кажется я вас видела очень много лет назад, если не ошибаюсь мы жили в одном ЖК на Сортировке)) , я всегда обращаю внимание на рыжеволосых)). Вы очень милая!! Сейчас вообще огонь! Молодец, не сворачивайте с пути!!
Доброе утро. У меня сегодня вес 66,1. За неделю - 300 г. Чем дальше, тем труднее вес убывает. Во все купленые брюки влезаю уже и вполне прилично выгляжу, на животе бы еще убавить объем, это самое проблемное место. В бассейн хожу, купила абонемент еще на год.
Margery,
Рост какой у вас?
168 см, а Вы с какой целью интересуетесь?
Просто, мой рост 170см, любой вес больше 60кг для меня много. Вес 66 при росте 168см это очень много. Удачи в похудении
Ниче Вы меня так припечатали, душевно. Что Вы со своим идеальным весом делаете в этой теме? Я не думаю, что 66 кг при росте 168 см это ОЧЕНЬ много. Да, есть к чему стремиться и убавить бы в некоторых местах объемов, чем я , собственно , и занимаюсь.
С весом 73-74 кг мне, наверное вообще об стену убиться надо было, что на свете есть стройняшки как Аноним 571.
Margery,
Я из самых добрых побуждений. И мой вес далеко не идеальный, я мечтаю о 55кг., но это очень сложно, вообще не есть.
Тема мне нравиться, автор особенно. Питание и рацион ее 🔥
лютик-,
Спасибо большое! Да, я жила на сортировке до 2016года)
Привет всем
У меня опять случились душевные метания
Не хотелось ничего писать
В субботу видела вес 76,5
Вчера, в понедельник, 77,0😮
Да, питание было не идеальным, но не ужас
Перебор по углеводам был
Этот привес добавил мне " настроения" и вчера я на обед поела бутербродов с сыром и борщом
Сегодня вес 76,8😄
В общем, пытаюсь прислушаться к себе
Сегодня вопреки всему встала не в 6:30, как обычно, а в 8:30
Завтракала в 10:00
И как поняла..
Что вот оно, хочу перейти на 3 разовое питание
Завтракать позже
Скажем, 9-13(14)-19
Было бы идеально
Желчный я подлечила, он готов к 3 разовому
Психологически будет гораздо проще
Потому что этот перекус мне всегда поперёк режима, он застает меня всегда на прогулке и я вынуждена идти в кафе
А там всяко разно бывает
Да, при таком режиме я потеряю "завтрак в одиночестве", когда все спят, люблю его, но чувствую, что перекус прямо мешает)
И ещё сегодня отчётливо поняла, что хочу в отпуск
Питер мне не светит все равно, муж не оставит мелкую на одну бабушку надолго, да и 10кг мне до августа не скинуть
Не хочу убиваться
Просто в отпуск хочу.
Поэтому забронировали путёвку в санаторий на июнь на 10 дней, не представляю, где ещё, кроме санатория можно отдохнуть с бесячей двухлеткой😄
Поеду одна с детьми, может ещё бабушка
Но одной тоже норм там, в том году дети были, в восторге, не скучно
Хочу тупо сменить обстановку, не готовить, не мыть, не прибирать
Выезд 21 июня
Нужно ещё схуднуть))
А то там аквапарк, купальник, все дела😄
Margery,
Отличный вес 66 кг, я при росте 163, когда весила 66, не была ужасной)) а сейчас мечтаю о них)
Аноним 52,
Спасибо❤️
Доброе утро! Понедельник, взвешивание
Вес 75,6 (минус 1.4 кг)
Все хорошо, перед пасхой три дня у плиты провела, напекла куличей, Пасхи, салатов, второе, короче, всех накормила, сама съездила с друзьями встретилась, не виделись 2 года, в ресторане сидели
Ну то есть за вчерашний день было много нарушений, но не обжиралась, и за вчера даже отвес 50гр, довольна
Еду не фоткаю, иногда даже поесть некогда, не то что сфоткать и собрать композицию
Пока так
Запал не пропал, все также хороший похудательный настрой
Это лишь малая часть моих кулинарных шедевров)) напекла кучу маленьких куличиков, раздариваем их близким, друзьям, дарить куличики это оказывается мега приятно
Выезд 21 июня
Когда мои погодки были мелкие, ждала санатория как спасение.
kapачка,
Да, я тоже уверена, что отлично отдохну, даже одна с 3 детьми, не ну не лучше мужа, конечно, который будет работать по 3 часа в день а остальное время кайфовать в одиночестве дома😄но все равно. Хорошо отдохну, тем более место проверенное и старшие туда очень хотят
Небо над Парижем,
Я и старшего с собой брала. Он сказал что это был лучший отдых.
kapачка,
У меня медовый месяц в санатории был😄😄по состоянию здоровья)) и тоже было очень хорошо, вспоминаем с мужем до сих пор. Главное ведь, как настроиться)
Автор, очень хорошо выглядите! И второго подбородка не стало, а люди говорят, что от него трудно избавиться - надо просто похудеть. Круто!
Небо над Парижем,
Автор ну вы герой, наготовить столько вкуснях и ещё отвес я когда готовлю то пробую, за выходные +1кг тоже готовила.
Вес сегодня 66.3 кг. + 200 г за неделю. Печалька.
Аноним 571,
Ну да, хотя я ела и оливье, и крабовый салат, в ресторане был эклер на десерт, и пасху ела, и куличи прилично так. Но, не сильно много и в 18:00 рот на замок.
В ресторане сидели 3 часа, раньше я бы поела, потом через часик ещё бы поела там же😄а так, заказала себе полезный завтрак из авокадо, яйц, креветок, кофе и эклер, потом ещё пила пустой чай.
Верю и надеюсь, ч о мозги хоть немного поворачивается в нужную сторону))
Дома, конечно, нахваталась всего вредного, но в основном это было из-за того, что ребёнок не стал спать, 2 часа укладывала и бестолку. В итоге нервничала.
Аноним 197,
Спасибо большое! ❤️
Margery,
Может пмсная неделя, у меня в тот понедельник тоже было +500, ни с того, ни с сего, хотя пмсная неделя стартует только сегодня