Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Автор, хорошо выглядите.
Мне нравится
некоторые места даже в современном тренде
написала чуть выше
это да, не закусывала но уменьшила потребление конкретно, булки, кста, не люблю, больше люблю салат из овощей с авокадо сыром и оливковым маслом, вот его могу 2-3 раза в день есть
этого уже мало даже в
так на ю маме в любой теме с анонимами весело
это не за год, это с июня
вот как ни странно очень у меня лицо подтянулось от этих 5 кг
есть меньше надо и увеличить нагрузки, тогда может пойти вниз вес, у меня тоже долго на 63 стоял, пока приседания до 100 не довела
Я тебя, Наташа, тоже поздравляю с участием! Круто!!!!
тогда просто переждать, я тоже после ГВ начала
Спасибо
расскажите это тем кому еще нет 30. я вас старше и могу точно сказать - обычное разумное питание и элементарная активность. и за год не только 5 кг пропадут незаметно.
а это много?
лыжи тема, но от 3 км и выше надо ходить, а лучше км 10 пробегать
Ну, если вы сотку весите, то да ;)
[Мини]РаЛкА,
Морозко,
Есть теория о том, что при недосыпе организм как раз таки делает запасы, что бы похудеть, надо высыпаться)))
мне тоже Ольга очень нравится!
Полностью поддерживаю теорию))) вот чуть подрастим сыночка второго, зубы все переживем, и кааак похудею!
Альтернатива у этой теории есть - недосып это усталость, нервы, недостаток энергии, истощение организма морально - худоба. Мне эта теория больше подходит )) Сплю по 5-6 часов, вес набрать не могу 4-й год.
Есть задумка сделать фотообзор нового весеннего гардероба после свежей волны распродаж
Делать?
честна? надоело
но ты ведь всё равно сделаешь
нет пока не сделала, но купила
Ммм... В это можно было б поверить, если бы мы не видели ваши фото. Советов не надо
Ольга свежа и хороша
Сколько можно? Ничего не надо, и так вас тут перебор.
делайте
дак вроде тем много, можно и мимо пройти, если не нравится ;)
Делать?
Конечно сделайте!
Жду
Вы все еще не знаете про кнопку игнор? Нонсенс.
Я п посмотрела :)
olga_markova ,
И я! Тем более раз уже куплено
+