Что вы заказываете на Iherb, часть 2 (правила в первом сообщении)

xPert: Я стараюсь пить те, которые входят в 10 %

а это вообще не ответ, а просто песТня акына

Енотик2: что-нибудь из спортивного питания для подростка 14 лет

Лучше у доктора команды и узнать - у каждого вида спорта своя специфика. В общем случае можно:

https://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-100-Whey-Delicious-Strawberry-2-lbs-909-g/27496

https://ru.iherb.com/pr/MusclePharm-Combat-Crunch-Chocolate-Chip-Cookie-Dough-12-Bars-63-g-Each/60066

У Optimum Nutrition есть стандартный набор для спорта - и гейнеры, и всякие креатины и прочее. Как и у других фирм. Выбирайте по отзывам.

xPert: Лучше у доктора команды и узнать
xPert: В общем случае можно:

https://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-100-Whey-Delicious-Strawberry-2-lbs-909-g/27496

https://ru.iherb.com/pr/MusclePharm-Combat-Crunch-Chocolate-Chip-Cookie-Dough-12-Bars-63-g-Each/60066 Так как жес так, иксперт? Это же тоже бады! А их еффективность, по вашему ЖЕ, всего лишь 10%...

xPert,
Спасибо!

Всем доброго дня!

Проштудировала темы и голова кругом. Подскажите, пожалуйста, по заказу до его оформления.

Если по анализу ферритин окажется низким, то нужен MegaFood, Blood Builder, так понимаю? https://ru.iherb.com/pr/MegaFood-Blood-Builder-60-Tablets/42551

Омегу думаю взять Now Foods, Ultra Omega 3-D - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Ultra-Omega-3-D-180-Softgels/68700 - чтоб EPA к DHA 2 к 1 было. Плюс тут витамин Д. До этого пила Carlson Labs, Масло из печени трески - https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Norwegian-Cod-Liver-Oil-Gems-Super-1000-mg-250-Soft-Gels/2782 плюс Витамин Д 2000 Now Foods.

Витамин Е Солгар - https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Vitamin-E-Naturally-Sourced-67-mg-100-IU-100-Softgels/48611 или есть варианты?

Витамин С - синтетический с флавиноидами - https://ru.iherb.com/pr/Pioneer-Nutritional-Formulas-Vitamin-C-Complex-500-mg-180-Veggie-Caps/37432 - или совсем плох? Мастерс с Тойтой сравнивал или с Ладой ли...

Спирулина California Gold Nutrition - https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Spirulina-USDA-Certified-Organic-Vegetarian-500-mg-720-Tablets/77295 - ок? Или лучше Now Foods https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Certified-Organic-Spirulina-500-mg-500-Tablets/783

Мака от Now Foods - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Maca-500-mg-100-Veggie-Caps/336 - ок? Или другие варианты?

Мультивитамины типа ДэйлиВитс - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Daily-Vits-250-Tablets/528 или Maxi Hair - похоже нужны. У трихолога видела по волосам, что недостаток витаминов есть. Спектральный анализ не сдавала. Но так как гипотериоз и АИТ, то, видимо, без йода искать типа NUTRILITE?

Burundush: Мультивитамины

Это спорная тема. Усвояемость и сочетаемость сложных комплексов - не подтверждена исследованиями. Может все-таки на травах остановиться типа

https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Wellness-Formula-Herbal-Defense-Complex-240-Capsules/5353

Тоже непонятно как работает - но хотя бы травы...

А почему омегу не хотите Солгар 950 ? Стеклянные банки все-таки больше доверия вызывают и фирма солидная.

Насчет маки - ну это все тоже непонятно что, механизм действия не описан нигде. Пробовал разные - пустышка по-моему. Надо в Перу ехать - может там родное !!!

Если хочется не банальное (для тонуса) - то грибы попробуйте или что-то типа:

https://ru.iherb.com/pr/Dragon-Herbs-Tao-in-a-Bottle-450-mg-60-Capsules/21548

Burundush: Витамин Е Солгар Этот хороший.
Burundush: Витамин С - синтетический с флавиноидами Закажите лучше такой:
http://iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Vitamin-C-120-Vcaps/15775
Burundush: Мака от Now Foods А вам она зачем? Как бы основное её предназначение - повышение либидо...
Burundush: Мультивитамины типа ДэйлиВитс - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Daily-Vits-250-Tablets/528 или Maxi Hair В вашем случае Maxi Hair предпочтительнее, месяца на 3-6, далее Дэйли Витс, если проблема с волосами будет решена.
А мультивитамины без Йода, кто-то уже на сайте IHerb находил. Ну или можно использовать NUTRILITE, хотя это далеко не лучший вариант.
Можно использовать частично Maxi Hair, и частично NUTRILITE, чтобы ежедневное общее количество Йода было минимальным.

Поделитесь , пожалуйста, промокодом кому пришёл на днях.
Ревордс не надо.

Мастерс: Закажите лучше такой:
http://iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Vitamin-C-120-Vcaps/15775

Просто космически стал стоить

Я такой откопала, да, синтетика, но альтернативы-то нет http://ru.iherb.com/pr/American-Health-Ester-C-500-mg-with-Citrus-Bioflavonoids-225-Veggie-Tabs/14309

мисюсь: Просто космически стал стоить 1500 за 120 капсул - это космос, за натуральный продукт? Аскорбинка из аптеки стоит копейки, так и её синтез тоже стоит копейки.

Мастерс: 1500 за 120 капсул - это космос,

Для меня да, если учесть, что надо на троих, и это уже 4500 (в месяц!), и это только витамин С. А раньше я брала его за 1 тыс.

xPert: А почему омегу не хотите Солгар 950 ?

Соотношение EPA/DHA не 2/1

Мастерс: Закажите лучше такой:
http://iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Vitamin-C-120-Vcaps/15775

Этот вариант записан конечно, но по цене не проходит :) Из синтетических состав у American Health, Эстер-C, которые мисюсь нашла, https://ru.iherb.com/pr/American-Health-Ester-C-500-mg-with-Citrus-Bioflavonoids-225-Veggie-Tabs/14309 или Pioneer Nutritional Formulas https://ru.iherb.com/pr/Pioneer-Nutritional-Formulas-Vitamin-C-Complex-500-mg-180-Veggie-Caps/37432 больше доверия вызывает? :) Или NUTRILITE™ Витамин С? Или натуральный https://ru.iherb.com/pr/The-Synergy-Company-Pure-Radiance-C-90-Veggie-Caps/45647?rrec=true&rec=certona-pdp-related- всё ж в 3 раза дешевле Nature's Way, Alive в пересчете на месяц.

Мастерс: А вам она зачем?

Я начиталась, что на цикл благотворно влияет. Совсем не то?

Мастерс: Можно использовать частично Maxi Hair, и частично NUTRILITE, чтобы ежедневное общее количество Йода было минимальным.

Вариант, спасибо :) думаю ещё сдать анализ крови хотя бы на селен, медь, цинк, магний, чтоб понять чего не хватает, чтоб доп. добавка была.

Что-то в Ебурге солгар стоит дешевле, чем в айхербе. Плюс доставка. Нафига?

Мастерс,
Подскажите а Мака от Now Foods - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Maca-500-mg-100-Veggie-Caps/336 можно принимать одновременно с противозачаточными средствами, оральными контрацептивами?

Пердимонокль: Что-то в Ебурге солгар стоит дешевле, чем в айхербе. Плюс доставка. Нафига?

Какой, где? Одинаковое количество в шт?

Добрый вечер! Как то странно... сделала заказ 08.08, а сейчас пришла смс, что можно получать посылку (боксберри). Точно из Америки идёт.??.. как то заказывала, недели 3 точно посылка шла.

Miss Misty,
Это нормально!) Вам просто повезло!)

Девочки, читала, что тут кто-то собирает совместные заказы. Напишите в личку, пожалуйста) ЖД вокзал, центр, район метро (любая станция)

Пердимонокль: Что-то в Ебурге солгар стоит дешевле, чем в айхербе.

Нет, не дешевле. Но на айхербе солгар очень дорогой - это правда. На одном американском сайте есть в 1.5-2 раза дешевле.

Ирусик1: Девочки, читала, что тут кто-то собирает совместные заказы. Напишите в личку, пожалуйста) ЖД вокзал, центр, район метро (любая станция)

Или Я могу собрать, если желающие наберутся, чтобы доставка была бесплатная. На Корейскую косметику сейчас скидки -10%

Burundush: А почему омегу не хотите Солгар 950 ?

Соотношение EPA/DHA не 2/1

Ну это все просто цифры - насчитать можно что угодно, зато в солгаре сырье намного лучше качеством, чем в вашем выборе (люди ездили, видели).

Здравствуйте, кто-нибудь собирается заказывать на Айхерб в ближайшее время, вот тонкую мне надо заказать - Nature's Answer, Жидкая добавка — рыбий жир с Омега-3 (ЭПК и ДГК) из глубоководных видов рыб, натуральный апельсиновый вкус, 16 жидких унций (480 мл), на 1300 руб. Или мне закажите, не хватает на б\пл доставку. Нужно на 4700 набрать для доставки.

Делаю заказ в выходные уже точно закажу. Присоеденяйтесь! Район гринвича, недалеко от больниц угмк.

Miss Misty: сделала заказ 08.08, а сейчас пришла смс, что можно получать посылку (боксберри). Точно из Америки идёт.?

Два раза заказывали и оба раза через 10 дней получали. Тоже вопрос возник..

Еmpress,
А в чем вопрос? Посылка идёт не почтой, а транспортной компанией, авиа. Вполне нормальные сроки.