так сходите в раздел Диеты и похудения или Дневники и почитайте и делайте все наоборот - пельмени с хлебом, оливье с майонезом, мясо с картошкой или макаронами, булочки, тортики, бутерброды в перекус, блины с икрой, пиво с рыбкой, и спортом заниматься, что бы мышечную массу нарастить
возможно, у Вас внутри есть установка - быть худой, будто только вчера из концлагеря выпустили (или даже не быть, а ощущать себя так)
Зачем? Откуда взялась? Чем можно это изменить?
Не думаю, что тупым обжорством и бездельем.
Завтра едим муж позаботился!Спасибо всем большое!!!
Аноним 671
Аноним, не над пробовать. Надо брать и делать. О себе я заметила, что я просто закормлена и у меня проблемы с аппетитом. Надо пересилить себя, и поверьте, через две недели такой жизни у вас проснется здоровый аппетит и жизненный тонус
Поправиться - такая же проблема, как и похудеть. И у одних, и у других людей проблемы с аппетитом и обменом веществ. А вообще нам худым никто не верит. Ну и думайте что мы тут выпендриваемся. Завидуйте вслух, а мы послушаем :)
Аноним 439
автор
anonim
Да правда аппетита особого нет,бывает через силу ем.Спасибо вам за совет,буду делать!!!
Аноним 407
ТШ возможно, у Вас внутри есть установка - быть худой, будто только вчера из концлагеря выпустили (или даже не быть, а ощущать себя так)
Зачем? Откуда взялась? Чем можно это изменить?
Не думаю, что тупым обжорством и бездельем.
ерунду говорите. Ищите то, чего нет. Некоторые худые хотят поправиться больше, чем толстые похудеть
Аноним 366
Аноним автор темы Муж говорит,что надо к психологу для начала
Аноним автор темы Завтра едим муж позаботился!Спасибо всем большое!!!
хи...так дело то все в муже. его не устраивает, что не за что ущипнуть. а вы боитесь мужика потерять. все, оказывается, просто как 5 копеек
Купите добавку к пище типа пептамен, клинутрен, нутризон - это дополнительные калории, которые легко усваиваются организмом. Рекомендуются для истощенных больных.
Меньше двигаться - это плохой совет. Наоборот, нужно хорошо двигаться на свежем воздухе - нагуливать аппетит. И питаться качественно - белки, сложные углеводы (мясо + каша), а не пирожки-бутерброды.
Пишу то, что чувствую.
А кто действительно чего-то хочет, тот делает, а не в зеркало смотрится.
Я делаю,но не получается!
так сходите в раздел Диеты и похудения или Дневники и почитайте и делайте все наоборот - пельмени с хлебом, оливье с майонезом, мясо с картошкой или макаронами, булочки, тортики, бутерброды в перекус, блины с икрой, пиво с рыбкой, и спортом заниматься, что бы мышечную массу нарастить
имхо - идеальное соотношение!!!!! не надо поправляться вам!
возможно, у Вас внутри есть установка - быть худой, будто только вчера из концлагеря выпустили (или даже не быть, а ощущать себя так)
Зачем? Откуда взялась? Чем можно это изменить?
Не думаю, что тупым обжорством и бездельем.
Схожу почитаю
А я считаю что просто необходимо поправится
Муж говорит,что надо к психологу для начала
дело говорит.
Завтра едим муж позаботился!Спасибо всем большое!!!
Аноним, не над пробовать. Надо брать и делать. О себе я заметила, что я просто закормлена и у меня проблемы с аппетитом. Надо пересилить себя, и поверьте, через две недели такой жизни у вас проснется здоровый аппетит и жизненный тонус
Поправиться - такая же проблема, как и похудеть. И у одних, и у других людей проблемы с аппетитом и обменом веществ. А вообще нам худым никто не верит. Ну и думайте что мы тут выпендриваемся. Завидуйте вслух, а мы послушаем :)
Да правда аппетита особого нет,бывает через силу ем.Спасибо вам за совет,буду делать!!!
ерунду говорите. Ищите то, чего нет. Некоторые худые хотят поправиться больше, чем толстые похудеть
хи...так дело то все в муже. его не устраивает, что не за что ущипнуть. а вы боитесь мужика потерять. все, оказывается, просто как 5 копеек
как скажете
Его то всё устраивает и потерять я его не боюсь (он однолюб) почти 11лет вместе.Меня не устраивает моя худоба.А муж поддерживает
у меня один ребенок, 34 года, 172 см и 55 кг
не получается. жрать помногу нельзя, а волнения постоянные
впервые читаю от ТШ чепуху. У меня возник вопрос, а вы когда на рынок за картошкой ходите, тоже про установку на 40 рублей продавцам говорите?
Не в обиду :)
Купите добавку к пище типа пептамен, клинутрен, нутризон - это дополнительные калории, которые легко усваиваются организмом. Рекомендуются для истощенных больных.
Меньше двигаться - это плохой совет. Наоборот, нужно хорошо двигаться на свежем воздухе - нагуливать аппетит. И питаться качественно - белки, сложные углеводы (мясо + каша), а не пирожки-бутерброды.
то ли еще будет
Если вы питаетесь много, и анализы хорошие, значит это на нервном уровне.
Спасибо,а где продаётся?
тоже так думаю
не травили б вы свой организм всякой бякой
Бывает нервничаю но не часто