Чем кормите растущий организм в 9-14лет, как привить вкус к правильной еде?

мама

Бедный ребёнок, уже и не поесть чего хочется.

Своего не ограничиваю.
Но он сам придерживается ПП - берет пример с родителей.
Ест супы, каши, мясо, овощи, делает себе молочно-фруктовый коктейль.
Бывает и булочки, и печенье, и чипсы и газировка - но все это далеко не каждый день и в меру.

Следит за питанием сам. Качается. Стройный, жилистый. 13 лет парню.

мама
Екатеринбург

АноНим: Чтобы дети хорошо ели фрукты , можно делать фруктовую тарелку. Порезать туда разных , улетают просто и еще просят

Да. У нас дома нарезанная очищенная морковь, яблоки нарезанные без кожуры и семечек , огурцы только в лёт уходят.

Аноним 658

Фигура речи,
Так и речи нет запрещать,я хотела донести, что основа питания из семьи и если едят постоянно колбасу и пельмени из заморозки, то и для ребёнка это будет в порядке нормы такие продукты.

Аноним 658: если едят постоянно колбасу и пельмени из заморозки, то и для ребёнка это будет в порядке нормы такие продукты.

Не факт.
Чаще всего дети едят в садике. Никто пото не просит свекольную запеканку

стесняюсь, скроюсь

А вот как быть с вечным желанием съесть "вкусненького" - то есть вредного и сладкого, при этом склонность к лишнему весу, идёт по верхней границе нормы, вот-вот уйдёт в явный лишний вес

Аноним 658

Фигура речи,
Аноним 658,
Моя не ест свёклу и в садике не ела

Аноним 658

стесняюсь, скроюсь,
Мы более полезные сладости стараемся покупать, мармелад с Чиа, всякие протеиновые печенья, вафли байт, оно вкусное, ну или привыкли со временем. Но иногда и берём то, что захочется.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

";