японская диата, давайте посидим

Ну вот я все таки созрела сегодня начинаю эту диету. Присоединяетесь...

я вот в принципе живу в таком режиме уже полтора года, никаких сложных углеводов, сахара и калорийность не больше 1000 в день при этом спорт, но вот стрелка весов замерла на месте и, зараза такая не двигается! хочу 53 вес, а он застрял на 59... рост 166...т.е. я живу на японсокй диете:) получается только вот называю это не диетой а НОВЫМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ из плюсов :
наладилось пищеварение
очистилась кожа
с твердого 48 першла на твердый 44 размер, только вот "пояс венеры" еще присутствует, прес качаю по 30 мин в день (и даже правильно качаю) надеюсь скоро победю!:) всем удачи и попробовать стоит, только если после диеты тортами питаться не собираетесь:)

boggema
boggema

Я завтра сажусь. :)

Я сегодня 1 день на ней, хочется конфетку....

СаЮля
пояс венеры" еще присутствует, прес качаю по 30 мин в день (и даже правильно качаю)

офф, но, во-первых, чо за пояс (думаю, просто-апросто животик ниже пупка?) и как это правильно???
Если не тут, то в личку , плиз. Просто у самой проблема №1 это И качаю, и массажи %) , и......... результат есть, но до приличного вида есчё далеко