Vesnuwka443: поэтому дети все на мне, а вечером уже вообще никакого спорта не надо, хочется лежать и не двигаться….
Худей на кухне. Из спорта оставь отжимания с утра мин 5. А ноги ты и так загрузишь в течение дня прогулками с мелким
Шмeль, Ты чего) как без них то)
RomahaAlenka, Какие прогулки в течении дня? Говорю ж, на работе сидячей сейчас, там прогулок по минимуму. Я б и рада ходить, да возможности такой нет
Vesnuwka443: Какие прогулки в течении дня? Говорю ж, на работе сидячей сейчас, там прогулок по минимуму. Я б и рада ходить, да возможности такой нет
В обед выходит наматывай км час
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
Худей на кухне. Из спорта оставь отжимания с утра мин 5. А ноги ты и так загрузишь в течение дня прогулками с мелким
Шмeль,
Ты чего) как без них то)
RomahaAlenka,
Какие прогулки в течении дня? Говорю ж, на работе сидячей сейчас, там прогулок по минимуму. Я б и рада ходить, да возможности такой нет
В обед выходит наматывай км час