Ну как, как сдержаться от сладкого??

точка0110,
мед действительно хорош в этом плане
и сладкий и не вызывает дикое желание слопать все сладкое что есть дома и на работе
ем утром его, пока сладкое в течение дня не хочу (недавно начала))))

цукаты можно есть при похудении?

Cвердлoвчaнka: один день недели, о котором семья договорится, и только в этот день можно будет, как пример, купить 100 граммовую плитку хорошего дорогого темного шоколада разделить на всех, как пример в моей семье на 3-их, с удовольствием съесть свою долю и успокоиться до следующего сладкого дня,

Нафиг такого диетолога - не сможет сладкоежка так жить. В тихаря будет по углам лопать. Всю жизнь себя так сдерживать настоящий сластена не сможет (( Вот заменять, да, еще куда ни шло - фрукты, сухофрукты, мед... а совсем отказаться - это из области фантастики по моему

Cвердлoвчaнka: зефир режу в мелкую лапшу, чтобы частей было несчетное кол-во и удлиняю свое удовольствие медленно поедая каждую частичку.

а вот с этим согласна - тоже стараюсь растягивать и на мелкие кусочки дробить. Легче как то)

Купила я пиколинат хрома в каплях...кое как нашла,если честно,в некоторых аптеках делали круглые глаза, когда я спрашивала об этом препарате)) Пью почти 2 недели...Чувствую,что меняется взгляды на сладкое,как будто в голове что-то переключилось, к сладкому практически равнодушна,шоколадки вообще не ем и не хочется,так,чай с медом иногда. Вес пока не измеряла, хочу через месяц встать на весы и увидеть (или не увидеть) результат именно по весу, а по состоянию сейчас

скроюсь автор темы: Купила я пиколинат хрома в каплях

Солгар Пиколинат хрома капс.
Турбослим пиколинат хрома капс.
В каплях не нашла,такие пойдут?
Не могу от сладкого сдердаться,сейчас пачку рафаэлло навернула...

аноним,
прям так и называется Пиколинат хрома "Фэт-Х"
Говорят Солгаровский хороший,но капсулы я не нашла, а Турбослим фигня, как мне в аптеке сказали

mamaDochek,
к сожалению у меня в городе в Башкирии не так много аптек

скроюсь автор темы: к сожалению у меня в городе в Башкирии не так много аптек

ничесе,как в разных мирах живем...

скроюсь автор темы: прям так и называется Пиколинат хрома "Фэт-Х"
Говорят Солгаровский хороший,но капсулы я не нашла,

спасибо

Я сладко зависима :) решила переходить на сухофрукты. Купила очень вкусные и свежие. И реально не хочу больших ни мучное, не шоколад и тд. Курага шоколадная очень вкусная, Финики и инжир.

скроюсь ,
Я 2 недели не ем сладкое только пару чайных ложек по утрам
Вес особо не падает если только сладкое ограничить, но если заниматься физ упражнениями то почти отказ от сладкого помогает худеть

скроюсь автор темы: не могу я отказаться от сладкого, то конфетка

Обычно это из-за кандид в кишечнике, они просят еды. Нужно их пролечивать. Полезно пить воду с живым яблочным уксусом, хорошо тягу снимает.
Утром не есть углеводы. Можно белки и полезные жиры, овощи. Например, яйцо/мясо/соленая семга, авокадо, салат из овощей. Тогда в течение дня будет меньше тянуть.
Высыпаться.

mamaDochek,
я родом сама из Екатеринбурга, просто последние 7 лет живу в Стерлитамаке в Башкирии

mamaDochek,
дешевле, купила 50 мл. пузырек за 225 рублей, хватает на месяц

для меня удобно, накапала на ложку и во время еды в рот, подержать немного под языком ( не знаю почему, но именно так советуют) и поглотила, на вкус сладкий и как будто немного привкус металла есть, но нормально, не противно

Попробуйте есть больше белка, жиров и углеводы в виде овощей и греча, рис немного, орехи, перестанете хотеть сладкое. А от жиров, белков и углеводов сложных ещё похудеете и здоровье наладите

Я тоже, как наркоман, недели три перемучалась. Зато сейчас совсем не тянет. Более того, прошло полгода, была на празднике, на котором подавали наивкуснейший на вид торт, не сдержалась, съела кусок. Итог: на утро впервые в жизни жуткая молочница. Я даже не поняла, что это она, к врачу побежала.
И еще хотела добавить, что первое время моей борьбы со сладкой зависимостью меня очень выручали имбирные хлебцы марки кернер. Они без сахара, с добавлением фруктозы.

пропила я пиколинат хрома, результат таков, после вчерашнего взвешивания: минус 4, 5 кг. за месяц, сладкого не хочется от слова совсем, в признаках недостаточного хрома в организме был пункт- дрожь конечностей, так вот, и это тоже прекратилось!!! Спасибо всем тем, кто посоветовал пропить этот БАД!