Да, локально, засасывается проблемный участок и замораживается, реально как кусок масла получается твердый , клетки жира отмирают постепенно именно в этом месте. Лучше пару раз сделать, но эффект и от одного есть. Я себе убирала под лопаткками на спине, пробовала, когда аппарат привозили, на мне, грубо говоря, учили. Убралось хорошо, у меня эти места проблемные
Аноним 688
Аноним 787 автор темы: надо пересмотреть питание
Аноним 787 автор темы: Хотя живот некрасивый и слегка вялый мышечный тонус. А про здоровье Вы что-то придумываете.
Я , вроде, только что звучала убедительно)
Идите к врачу. Почки проверьте, поджелудку, селезенку, желчевыводящие пути + кишечник и печень.
Самой не надо ничего придумывать.
Аноним 688
У вас всегда такие икры были? просто как от другого человека гораздо большего размера...
Аноним 787 ,
Могу, конечно.
Но там много ньюансов.
Самый хороший вариант - тренировать мышцы под наблюдением врача. Но насколько я знаю, в нашем городе нет такого устройства. Когда считывается сила напряжения, и определяются те ли мышцы вообще работают.
Самый простой - своим пальцем определять работу мышц.
А что касается спины - то это только со специальным тренером работать. У которого есть понимание работы мышц. Чтоб глубокие мышцы расслаблять, а поверхностные наоборот, закачивать.
Обычно в тренажёрных закачивают все подряд, от этого девушки у нас ходят с сильным прогибом в пояснице, а это чревато.
Автор, вообще для женщины природой предусмотрено иметь небольшой жирок в области живота, это нормально и для здоровья даже полезно женского. Другой вопрос питание и то, что вам не нравится. Насчет отеков, вы попробуйте на 2 дня сеть на биету без соли и сахара и увидите сколько воды выйдет и уйдет ног и живота вот эта отечность. Она небольшая, но она есть. Занимайтесь в бассейне, это самое лучше для кожи и тонуса, если вам все равно нельзя пресс качать и т.д, а вода очень хорош тонизирует все тело и быстрей в 3-4 раза
Аноним 787 ,
Это не мышцы влагалища. Это мышцы тазового дна. Во влагалище гладкая мускулатура, мы ее не можем силой намерения напрягать и расслаблять.
Я правильно поняла, кегель вы сами делали, без инструктора?
Да, локально, засасывается проблемный участок и замораживается, реально как кусок масла получается твердый , клетки жира отмирают постепенно именно в этом месте. Лучше пару раз сделать, но эффект и от одного есть. Я себе убирала под лопаткками на спине, пробовала, когда аппарат привозили, на мне, грубо говоря, учили. Убралось хорошо, у меня эти места проблемные
Я , вроде, только что звучала убедительно)
Идите к врачу. Почки проверьте, поджелудку, селезенку, желчевыводящие пути + кишечник и печень.
Самой не надо ничего придумывать.
У вас всегда такие икры были? просто как от другого человека гораздо большего размера...
Аноним 787 ,
Могу, конечно.
Но там много ньюансов.
Самый хороший вариант - тренировать мышцы под наблюдением врача. Но насколько я знаю, в нашем городе нет такого устройства. Когда считывается сила напряжения, и определяются те ли мышцы вообще работают.
Самый простой - своим пальцем определять работу мышц.
А что касается спины - то это только со специальным тренером работать. У которого есть понимание работы мышц. Чтоб глубокие мышцы расслаблять, а поверхностные наоборот, закачивать.
Обычно в тренажёрных закачивают все подряд, от этого девушки у нас ходят с сильным прогибом в пояснице, а это чревато.
Нет, совсем не больно, холодно сначала, потом и не чувствуешь, отходит немного неприятно, как будто отморозил, чешется.
я про их полноту.
Они не корректировали ваш режим питания?
Автор, вообще для женщины природой предусмотрено иметь небольшой жирок в области живота, это нормально и для здоровья даже полезно женского. Другой вопрос питание и то, что вам не нравится. Насчет отеков, вы попробуйте на 2 дня сеть на биету без соли и сахара и увидите сколько воды выйдет и уйдет ног и живота вот эта отечность. Она небольшая, но она есть. Занимайтесь в бассейне, это самое лучше для кожи и тонуса, если вам все равно нельзя пресс качать и т.д, а вода очень хорош тонизирует все тело и быстрей в 3-4 раза
Аноним 787 ,
Это не мышцы влагалища. Это мышцы тазового дна. Во влагалище гладкая мускулатура, мы ее не можем силой намерения напрягать и расслаблять.
Я правильно поняла, кегель вы сами делали, без инструктора?
Приседать, делать выпады, планку тоже нельзя?
А бедро у вас "спичка"??????? Вот это бедро внутри, вот это над коленом, это по окружности - это все спички???
Успевать худеть до 35)))потом сложнее и перестать жрать ....все же придерживаться ПП
Вы резко измените поступление сахара. Сходите к нормальному врачу, если санаторских на эти лошадиные дозы было пофиг.