Выходные с беспорядочным питание закончились! Сегодня в том же режиме! Ребенок приехала от бабушки, сейчас еще и нахаживать буду тыс по 15 шагов, встречая ее из садика! В сентябре ребенок идет в школу , а мы следовательно в отпуск (никуда не едем, так что зажоры не предвидятся), чтобы хоть как то в учебный режим войти....еще не знаю что будет, а уже страшновато!
По питанию сегодня 1400-1500...меню позже, когда решу, что буду есть!
BlonD007: Не спорьте, многие пытались переубедить, но автор в своих намерениях кремень))))
Хотя автор и так хорошенькая, можно и не худеть, но все ж удачи)))
Не надо переубеждать никого, у всех свой путь, тем более у автора этой темы впечатляющий результат в общем и целом. Она умница.
Психологию скорректировать и само похудеется.
Удачи вам!
Аноним 376
Vesnuwka443: Пн-Пт - ем на дефицит 1400-500
Сб-Вс - ем на поддержку 1900-2000
Пока не знаю))))) Только начала!
В прошлый раз худела просто на дефиците, читинг был раз в две недели в среднем! но там и читинги были тыщи на 3000!
Судить о том идет процесс или нет, можно минимум через месяц!
Всем привет!
Я не потерялась, я все тут же, просто решила не выкладывать свое меню каждый день, кушаю один фиг не правильно, просто на определенное количество калорий...
Еще, параллельно похудению, решила серьезно заняться своими волосами, делала две смывки весной, волосы стали ужасными....Решила отращивать...но хочу отрастить не абы какие, а красивые здоровые....купила вчера первые профессиональные банки-склянки для волос, ибо масс-маркет не помогает(((( решила отказаться от фена и утюжка...если у кого то есть, что сказать по отращиванию красивой шевелюры, с удовольствием послушаю....
Аноним 10,
я понимаю, что так правильно, но блин...так жалко, если честно...хотя жалеть то там нечего по сути...но все ровно....попробую сейчас всякими несмывашками с силиконами хоть в более-менее нормальный вид привести...ну и буду периодически по чуть-чуть срезать....
Telle quelle,
О, спасибо)))) Пойду почитаю отзывы)))))
Девочки, делитесь, кто чем за волосами ухаживает, а то на полках столько всего, не знаю, за что хвататься....
Аноним 10: Это волосы по своей структуре мертвые. Хоть чем намажьте.
это я понимаю....мне бы их чем то закупорить, чтобы они не ломались и рост волос на длине тоже заметно было, а эти я постепенно буду срезать....просто мне срезать см 15, не меньше...я не могу себе сейчас этого позволить, это по уши стричься....мне нужно с помощью средств привести в порядок то, что сейчас на голове...
Vesnuwka443: решила отказаться от фена и утюжка...е
как это сделать? утром душ с мытьем головы и потом как сушить, часа 2 по дому ходить? у меня не вышло отказаться от фена
про средства послушаю, тоже волосы плохие
Чема:
как это сделать? утром душ с мытьем головы и потом как сушить, часа 2 по дому ходить? у меня не вышло отказаться от фена
про средства послушаю, тоже волосы плохие
не...утром никак))) это мне вставать тогда в 4 утра надо) обычно я голову мою утром, тут же сушу феном и утюжком прохожусь, чтобы в разные стороны не торчали....вчера решила отказаться от этого всего....помыла голову, маску сделала и да, ходила 2 часа, ждала, когда высохнут.....потом маслом смазала и спать...утром встала, на голове кошмар, все в разные стороны....пришла на работу, говорят, как тебе идет с легкой волной (ШТА? подумала я), а я смотреть на себя не могу...привыкла к гладким волосам, сегодня как кошка ободранная..... терплю))))) и эта мочалка на концах - бесит....и в разные стороны все......буду смотреть дальше, мб ситуация изменится все же....и еще думаю, закрасить все в один цвет чтоли.....а то этим бесконечным омбрэ все нафиг убила себе...
Telle quelle: И тут могу отличное средство посоветовать
Как я удачно подняла вопрос а то вчера в магазин зашла, что взять, я хз.....абы что тоже хватануть не хотелось...в итоге, думаю, так и случилось взяла маску от Лонда и масло от нее же (надо ж было с чего-то начинать)....волосы конечно по живее, чем были, но.....много в общем тут но еще))))))
и я понимаю, что этого мало для ухода.....
это как с похудением...раньше не заморачивалась, считала, что все хорошо....и резко как то торкнуло, хочу другие волосы...и понеслааааась.....но я так далека от всего этого проф.ухода, что от всяких баночек меня кинуло в жар....и я просто доверилась продавцу...
Vesnuwka443: пришла на работу, говорят, как тебе идет с легкой волной (ШТА? подумала я),
вот и мне так говорят, мол ты такая загадочная сегодня ( а я голову с вечера вымыла, а утром как барашек Шон)
Весной стриглась, красилась, за лето обросла, кончики сухущие, записалась к мастеру на конец августа, хоть к 1 сентября приличной мамой отвести ребенка в 6 класс
Доброе утро! Сегодня вес 57,1!
Сегодня ем примерно на 1900-2000) выходной!
Всем хороших выходных, пошла кушать блинчики со сгущёнкой)))
Сегодня вес тот же 57,1! Не удивлена, вчера ела на поддержку! Сегодня план тот же)))
Пн-Пт - ем на дефицит 1400-500
Сб-Вс - ем на поддержку 1900-2000
Выходные с беспорядочным питание закончились! Сегодня в том же режиме! Ребенок приехала от бабушки, сейчас еще и нахаживать буду тыс по 15 шагов, встречая ее из садика! В сентябре ребенок идет в школу , а мы следовательно в отпуск (никуда не едем, так что зажоры не предвидятся), чтобы хоть как то в учебный режим войти....еще не знаю что будет, а уже страшновато!
По питанию сегодня 1400-1500...меню позже, когда решу, что буду есть!
Конечно.
Не надо переубеждать никого, у всех свой путь, тем более у автора этой темы впечатляющий результат в общем и целом. Она умница.
Психологию скорректировать и само похудеется.
Удачи вам!
Вес уходит при таком способе?
Пока не знаю))))) Только начала!
В прошлый раз худела просто на дефиците, читинг был раз в две недели в среднем! но там и читинги были тыщи на 3000!
Судить о том идет процесс или нет, можно минимум через месяц!
Сегодняшнее меню:
Вчера находила 14500 шагов, спорт отсутствует!
Всем привет!
Я не потерялась, я все тут же, просто решила не выкладывать свое меню каждый день, кушаю один фиг не правильно, просто на определенное количество калорий...
Еще, параллельно похудению, решила серьезно заняться своими волосами, делала две смывки весной, волосы стали ужасными....Решила отращивать...но хочу отрастить не абы какие, а красивые здоровые....купила вчера первые профессиональные банки-склянки для волос, ибо масс-маркет не помогает(((( решила отказаться от фена и утюжка...если у кого то есть, что сказать по отращиванию красивой шевелюры, с удовольствием послушаю....
Мне даже маленько стыдно, но вот такая мочалка у меня сейчас на голове....и стричься жалко
Vesnuwka443 ,
Я бы срезала и отращивала
Аноним 10,
я понимаю, что так правильно, но блин...так жалко, если честно...хотя жалеть то там нечего по сути...но все ровно....попробую сейчас всякими несмывашками с силиконами хоть в более-менее нормальный вид привести...ну и буду периодически по чуть-чуть срезать....
Sexy Hair Strong Бальзам для запаивания секущихся кончиков в одной из тем очень хвалили. Купила. Тоже ОЧЕНЬ понравился.
Telle quelle,
О, спасибо)))) Пойду почитаю отзывы)))))
Девочки, делитесь, кто чем за волосами ухаживает, а то на полках столько всего, не знаю, за что хвататься....
Вот ещё классная маска. Даже не ожидала от неё, исходя из цены )
Vesnuwka443 ,
Привет! Тебя не хватает в первой теме)ю про клуб вина))
А я за полгода на срывах, сладком и тд и тп схуднула с 59 до устойчивых 57.
Посмотри Goldwell
Vesnuwka443 ,
Это волосы по своей структуре мертвые. Хоть чем намажьте.
это я понимаю....мне бы их чем то закупорить, чтобы они не ломались и рост волос на длине тоже заметно было, а эти я постепенно буду срезать....просто мне срезать см 15, не меньше...я не могу себе сейчас этого позволить, это по уши стричься....мне нужно с помощью средств привести в порядок то, что сейчас на голове...
Термобилдер ещё посоветовать могу. Но он работает только при высоких температурах. А вы решили отказаться от фена и утюжка.
как это сделать? утром душ с мытьем головы и потом как сушить, часа 2 по дому ходить? у меня не вышло отказаться от фена
про средства послушаю, тоже волосы плохие
не...утром никак))) это мне вставать тогда в 4 утра надо) обычно я голову мою утром, тут же сушу феном и утюжком прохожусь, чтобы в разные стороны не торчали....вчера решила отказаться от этого всего....помыла голову, маску сделала и да, ходила 2 часа, ждала, когда высохнут.....потом маслом смазала и спать...утром встала, на голове кошмар, все в разные стороны....пришла на работу, говорят, как тебе идет с легкой волной (ШТА? подумала я), а я смотреть на себя не могу...привыкла к гладким волосам, сегодня как кошка ободранная..... терплю))))) и эта мочалка на концах - бесит....и в разные стороны все......буду смотреть дальше, мб ситуация изменится все же....и еще думаю, закрасить все в один цвет чтоли.....а то этим бесконечным омбрэ все нафиг убила себе...
И тут могу отличное средство посоветовать
Но там соль, вроде, им увлекаться не стоит, высушит окончательно. А для разнообразия иногда - самое оно.
Как я удачно подняла вопрос а то вчера в магазин зашла, что взять, я хз.....абы что тоже хватануть не хотелось...в итоге, думаю, так и случилось взяла маску от Лонда и масло от нее же (надо ж было с чего-то начинать)....волосы конечно по живее, чем были, но.....много в общем тут но еще))))))
и я понимаю, что этого мало для ухода.....
это как с похудением...раньше не заморачивалась, считала, что все хорошо....и резко как то торкнуло, хочу другие волосы...и понеслааааась.....но я так далека от всего этого проф.ухода, что от всяких баночек меня кинуло в жар....и я просто доверилась продавцу...
вот и мне так говорят, мол ты такая загадочная сегодня ( а я голову с вечера вымыла, а утром как барашек Шон)
Весной стриглась, красилась, за лето обросла, кончики сухущие, записалась к мастеру на конец августа, хоть к 1 сентября приличной мамой отвести ребенка в 6 класс
тебе очень хорошо с каре....я вот его боюсь...у меня сразу лицо поперек шире себя
вот и я думаю, что мне с этой порнографией на голове сделать.....тоже ж нынче первое 1-е сентября)))))