Я для себя открыла прелести строгого ПП (правильное питание). При реальном ПП даже с минимальном спортом/зарядкой тело хорошо выглядит, а кожа лица менее проблемно (нет высыпаний, поры узкие, нет блеска и тп). А это целая экономия времени и средств на уход.
Можно не вести ЗОЖ и постоянно делать какие-то уходовые процедуры за телом и лицом, но эффект будет примерное такой же (даже хуже), чем от простого строгого ПП...
чудесно, это главное
Я для себя открыла прелести строгого ПП (правильное питание). При реальном ПП даже с минимальном спортом/зарядкой тело хорошо выглядит, а кожа лица менее проблемно (нет высыпаний, поры узкие, нет блеска и тп). А это целая экономия времени и средств на уход.
Можно не вести ЗОЖ и постоянно делать какие-то уходовые процедуры за телом и лицом, но эффект будет примерное такой же (даже хуже), чем от простого строгого ПП...