Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
весы, которые показывали 97 сегодня показали 97.7
а те, которые показывали 96,6 показали 96.4
буду ориентироваться на вторые весы, я с ними начинала худеть
в пятницу было 96.5
сегодня 98
разбухла перед КД как бочонок, в четверг пойду на персоналку, надеюсь, начнустся монстры
96.8
завтра начинаю лепестки
95.8
сегодня овощи
уползла на вторую страницу)))
лепестки закончила. правда фруктовый день прошол с нарушениями, не могу я на одних фруктах выдержать
вес 94,8, итого ушло за лепестки 2 кг
с начала похудательной эпопеи - минус 23 кг за полгода.
сформировалась привычка к здоровому питанию, иногда конечно тянет на вредности, самая моя любимая вредность - шампанское, вино))))
94.4
ттт, видимо разогнала метаболизм
мужа приезжает в вскр, главное не наесть с ним все обратно
93.5 итого минус 24кг за полгода
пребываю в растрепанных чувствах, после 2х лет работы уволилась
привыкаю к этой мысли, но как-то не получается не думать о работе...
последние взвешивания показывали 96
тут и неделя дома с мужем и сидение дома и гости и масленица и конец цикла ооочень тянет на углеводы
спорт регулярный 5-6раз в неделю
завтра контрольное взвешивание, а там с началом кд начну лепестки
с работой пока все непонятно
топчусь воруг 97 кг
начались КД
лепестки сейчас нереально... праздники как ни как, сильно вредности не ем, придерживаюсь ПП
спорт наше все)))
очень сейчас жалею, что не делала замеры с начала похудения и с начала спорта, вот сейчас вес стоит, ну тут я и сама виновата, за две недели дома набрала((( но думаю таки не может такого быть, что от спорта толка нет)))
привет-привет!
прошел месяц, а воз и ныне там 97 кг
5 день цикла - самое то начать лепестки
сегодня рыбка
еще забыла добавить!
15 мая мне стукнет 32, задача дойти до веса 90 кг
бодрого утра!
утром вес 96.4, вечером был 96.1 отекла
сегодня овощи: салат огурцы, помидорки, капуста, укроп, и тущеные овосчи: тыква, капуста, морковка и перец короче, че было в холодильнике, то и натушила)))
как приятно, на весах утром было 96.4 сейчас взвесилась 95.2
утром весы показали 95.7, опять отекла, уже стараюсь ничего не пить после 8ми, зато потом весь день в туалет бегаю
вчера ходила к старшему на собрание, пара родительниц сделали комплименты, что похудела))) а потом зашла в магазин встретила знакомую, тоже сказала что я похудела, причем я в пальто была:-)
короче, я довольная:-)
сегодня курочка!
вечером весы показали 94.8
привет, худышки!
вес 94.8
сегодня каша
только вот я гречу дома забыла:-(
а домой вернусь не раньше 9ти вечера, и в спортзал после работы идти...
94.4
сегодня творог, но я добавила еще йогурты
вчера и сегодня спортзал
короче не знаю, как сделать несколько фотографий на одну фотографию, поэтому выкладываю так
фотки с разницей 10кг первая 114 (с убранными волосами), вторая 104 (прсто с распущенными), и сегодня 94 (с рукой в штанах. штаны на всех фотках одни и те же)))
ну и еще для сравнения
сентябрь 2013 в Турции 117-118кг. и сегодня 94 правда не на море((((
ну иначе и не бывает у меня в выходные, лепестки не выдержала
вес 95
однако, двигаемся дальше!
ровно месяц до 15 мая, есть время побороть 5 кг
94.5
яйца вареные, кура, крабовые палочки, салатик из огурцов и китайской капусты
как? как заставить себя пить воду???
вечером сходила на растяжку и пилатес
94.6
полет нормальный, погода радует, но напрягают разные моменты и проблемы, из-за чего настроение не айс...
так что пока буду прикладывать все моральные силы на устранение напрягающих факторов
вот почти полгода прошло, а воз и ныне там)))
вернее вес и ныне там, кручусь вокруг 97 кг
возвращение в строй худеющих началось 2 недели назад (вес был 99,7) о ужас!
что сейчас в арсенале имеется: абонемент в спортзал закончился в июле, работу не работаю, летом уволилась, а через месяц с мужем и детьми переезжаем на 3 года далеко-далеко от Екатеринбурга.... сейчас много переживаний у меня на эту тему... но заедать их не выход, так что вперед))))
лежу сегодня пластом(((
горло болит, всю ломает...
пью чай с молоком, и супа в обед немного съела
блин, столько планов на неделю, и все к черту(((
самочувствие не очень, пришлось сегодня отменить стоматолога своего и ребенка
пока муж в командировке начинаю второй круг 6 лепестков
вес сегодня 96.000
95.9
на носу КД
Самочувствие намного лучше, ттт
сегодня овощи