Собираемся в школу!

Клуб тех, кто не может добить последние кг, ибо вино с сыром мы любим куда больше, чем вареную курогрудь))))

RomahaAlenka
Москва
мама
СоНик
,
Голубику лучше не моложе 3 лет покупать
СоНик
Екатеринбург
мама
RomahaAlenka,
Долго растет? Почему не моложе?
RomahaAlenka
Москва
мама
СоНик
,
Потому что долго асттут. В 4 года первые ягодки... как раз 3летку осенью посадила, летом уже можно пробовать...
Идущая за мечтой
Екатеринбург
мама
Всем привет.
Позавчера был день шагов. Пыталась имитировать степпер минут 20 :gy: .
И вот сегодня капец как заболели голени, еле с кровати встала. Давно эти мышцы не чувствовала.
Вчера день упражнений, комплекс с резинками + комплекс на бока.
RomahaAlenka
Москва
мама
Всем привет!
Девы! Ща позвонил мой эксперт и закинул удочку поехать в Крым за счёт конторы! Условия для меня и Ляли!!! Чуть ли не няня Ляле)))) Но это пока не 100% - заказчик думает нужна ли я там или проще на удаленке.
Пожелайте мне этим летом посетить Крым)))))
Ikrink@
Екатеринбург
мама
RomahaAlenka
,
Желаю)
Идущая за мечтой
Екатеринбург
мама
RomahaAlenka,
Ой, желаю :wizard:.
Отдохнете хоть вместе
Чема
Екатеринбург
мама
RomahaAlenka,
Пусть все сложить самым благоприятным образом :wizard: :beach:
Идущая за мечтой
Екатеринбург
мама
RomahaAlenka,
Ну как, решилось?
Идущая за мечтой
Екатеринбург
мама
Всем привет.
Я делаю пилинг рыбками.
Офигенно и результат вижу, поры стягивает. Уже на щеках плохо видно, около носа открыты (но я ещё 3 раза только сделала).
Но зрелище не для слабонервных :gy:
RomahaAlenka
Москва
мама
Идущая за мечтой
,
Не... это неибыстрый процесс. Если решится что-то я отпишусь)))
RomahaAlenka
Москва
мама
Если бы загранка была, то меня муж в Турцию бы отправил, но я никак не соберусь поменять(((
Ms. Fox
Екатеринбург
мама
Идущая за мечтой:
пилинг рыбками
:wow:
Я думала, только ноги делают... К слову сказать, я и ноги через минуту уже выдернула, слабонервная видать :gy:
Жизнь слишком коротка, чтобы лгать
Аноним 347
Екатеринбург
Идущая за мечтой
,
Как вы не брезгуете? Ещё и кода с воспалениями
Идущая за мечтой
Екатеринбург
мама
Аноним 347,
А что там может быть?
Там проточная вода, не как в обычном аквариуме + фильтры :know:
Ms. Fox:
Я думала, только ноги делают...
Ноги, руки, лицо
Аноним 347
Екатеринбург
Я знаю, что эти рыбы запрещены во многих штатах США, тк могут быть разносчиками заболеваний, в тч гепатита и вич. Неизвестно кого перед вами эта рыбка обгладывала
Идущая за мечтой
Екатеринбург
мама
Аноним 347,
Ого :wow:, будем знать.
Идущая за мечтой
Екатеринбург
мама
Ну вот я и дома.
С отпуска привезла +1 кг :sad:.
Вчера вес был 55,9.
Сегодня 55,5
Начинаем худеть дальше
ПаннаKotta
Екатеринбург
просто посетитель
Идущая за мечтой
,
Да забейте на эти цифры. Смотрите только на качество тела. Цифры настроение снижают и акцент внимания смещают. Залило водой, может перед месячными, может просто на ночь пили или угли ели, короче, отек элементарно, а мотивация снижается
Кашу в голове иногда надо перемешивать, чтобы не пригорала.
RomahaAlenka
Москва
мама
ПаннаKotta:
забейте на эти цифры.

Наш человек!!!)))
Платошина_мама
Екатеринбург
мама
Идущая за мечтой,
с возвращением!!!
ПаннаKotta,
Вот соглашусь! Мне мой тренер говорит, важны измерения тела в см, и что видишь в зеркале.
Недавно видела фотки девочки рост 158, вес 52 кг. Фигура просто бомбическая! Потому что мышцы тяжелые, процент жира маленький. Этого очень трудно добиться, голодая (или не доедая). Только хорошее питание и регулярные качественные тренировки.
Ищите тех, у кого можно взять что-то полезное, а не тех, кто подтверждает вашу точку зрения.
RomahaAlenka
Москва
мама
Идущая за мечтой
,
Мои фото в 59 кг. В 61кг было все намного круче, но фот не созранилось(((
Работай на качество тела.
Идущая за мечтой
Екатеринбург
мама
Платошина_мама:
возвращением!!!
Спасибо :pozdr2:
ПаннаKotta:
Да забейте на эти цифры
RomahaAlenka:
Работай на качество
Вот сейчас буду. Наконец-то тренажёрку подключу :yahoo:
Шмель
Екатеринбург
мама
Я пока перестала считать калории. Месяц точно не считаю, может чуть больше.
Ем как обычно одно и то же почти, добавились ягоды и жиры в виде орехов, авокадо, сыр обычный ем. Может и больше 1600 получается, но надеюсь, что мясо "прирастет", налегаю на силовые.
Погода позволяет, стала больше ходить пешком.
Вес держу в пределах 49-50.
Telle quelle
Екатеринбург
мама
Ура!! Сегодня 48,1!!! До намеченной цели осталось всего 100 грамм! :mimi:
Как повысила калораж с 1500 до 1700, сразу дело веселее пошло. Но питанием грешу, не чистое.
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).