Минус 10 кг за полгода с помощью аэробики и диеты Мадлен Жеста
Смена образа питания (никакого сладкого и мучного) + не есть после 18 + убойный комплекс упражнений от Uma
Хорошая работа и полное отсутствие времени на обжорство - лучшие друзья похудальщика :)